米汤
米汤可是个好东西，它富含碳水化合物，能快速为身体提供能量。而且制作简单，把大米加水煮烂，取上面的汤汁就可以了。煮米汤的时候，可以多煮一会儿，让米汤更浓稠，营养也更丰富。术后刚开始进食的时候，先喝上一小碗温热的米汤，既能补充水分，又能暖暖胃，感觉整个人都舒服多了。
蔬菜汁
蔬菜里含有丰富的维生素和矿物质，对身体恢复特别有帮助。把各种蔬菜，像胡萝卜、菠菜、黄瓜等，洗净切碎后用榨汁机榨成汁。但是要注意，蔬菜汁最好现榨现喝，避免营养流失。如果觉得蔬菜汁太凉，可以稍微加热一下，但不要煮得太久，不然营养就被破坏了。喝上一杯新鲜的蔬菜汁，就像给身体注入了一股活力。
鸡汤
鸡汤味道鲜美，营养丰富。鸡肉含有优质蛋白质，能促进身体恢复。把鸡肉和一些中药材，比如党参、黄芪等一起炖煮，这样炖出来的鸡汤不仅味道好，还能起到滋补的作用。但是鸡汤表面的油要撇掉，不然太油腻，不利于消化。喝上几口热乎乎的鸡汤，感觉浑身都充满了力量。
牛奶
牛奶是一种优质的蛋白质来源，还含有钙等多种营养物质。术后每天喝一杯牛奶，能增强身体的抵抗力。但是有些人术后肠胃比较敏感，喝牛奶可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。如果有这种情况，可以选择喝酸奶，酸奶更容易消化，还含有益生菌，能调节肠道菌群。
藕粉
藕粉是一种传统的滋补食品，它容易消化，而且含有丰富的铁质和维生素。用开水把藕粉冲调开，搅拌均匀，就成了一碗香甜可口的藕粉糊。藕粉可以在两餐之间吃，既能补充能量，又不会给肠胃造成太大负担。
蛋花汤
鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种营养成分。把鸡蛋打成蛋液，在锅里加水煮开，然后慢慢倒入蛋液，搅拌均匀，再加入适量的盐和香油，一碗美味的蛋花汤就做好了。蛋花汤口感细腻，容易消化，很适合术后的人吃。
在选择流质食物的时候，也要注意食物的温度和卫生。太烫或者太凉的食物都可能刺激肠胃，引起不适。而且食物一定要保证新鲜、干净，避免吃了不干净的食物导致拉肚子。
总之，胃癌术后补充营养很关键，选择这6类流质食物，能让身体更快地恢复。希望大家都能重视术后的饮食调理，早日恢复健康。